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Planejamento pessoal, administração do tempo e definição de metas

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Como ser proativo

Filed Under: Proatividade Autor: Editor

Nesse artigo, Steve Pavlina explica o que é ser proativo, fala sobre as consequências da falta de proatividade e dá dicas para exercitarmos a proatividade no dia-a-dia.

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A ansiedade, o estresse e a síndrome da urgência

Filed Under: Ansiedade Autor: Heidi Halvorson

A psicóloga Heidi Halvorson explica nesse artigo a ligação entre a ansiedade, as sensações de estresse e o vício da urgência, que leva muitas pessoas a fazer muito, estando sempre ocupadas, mas produzir muito pouco, não sendo verdadeiramente produtivas.

Filed Under: Ansiedade Tagged With: Administração do Tempo, Eustresse, produtividade, Síndrome de Burnout, Stress

Como se tornar uma pessoa mais eficaz

Filed Under: Excelência Pessoal Autor: Shaun Rosenberg

Sempre que eu penso na diferença entre eficiência e eficácia, costumo pensar em um colega de trabalho meu. Ele é um resumo do que se descreveria como “eficiente”. Sempre que tem um problema a ser resolvido, ele logo se prontifica a solucioná-lo. Ele usa de todas as suas faculdades físicas e mentais para resolver a […]

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Custo de oportunidade: a chave para a priorização eficaz

Filed Under: Prioridades Autor: Fran Christy

Custo de oportunidade

Pensar no custo de oportunidade em nossas vidas diárias é a chave para a priorização eficaz. Evidentemente, não podemos fazer tudo o que gostaríamos de fazer, pois o tempo limita nossos esforços mesmo que tivéssemos toda a motivação e energia para realmente fazer tudo o que queremos.

Filed Under: Prioridades Tagged With: Administração do Tempo, administrar a vida, administrar o tempo, Cobiça, Custo de oportunidade, Decisão, fazer escolhas, Foco, Fran Christy, Ganância, Medo de escolher, Metas, Priorização, produtividade, propósito de vida

Estou ocupado demais pra viver minha própria vida?

Filed Under: Prioridades Autor: Fran Christy

Ocupado Demais

Pode parecer um beco sem saída o fato de que sabemos que precisamos fazer certas coisas para melhorar nossa qualidade de vida, mas sentimos que não temos como parar o bonde da vida para fazer todas essas coisas. Nesse impasse nós acabamos por postergar as decisões que fariam toda a diferença em nossas vidas. O resultado desse tipo de atitude é ainda pior do que encontrar-se nesse beco sem saída.

Filed Under: Prioridades Tagged With: Administração do Tempo, Decisão, escolhas, procrastinação, produtividade

Por que a administração do tempo tradicional não funciona?

Filed Under: Tempo Autor: Fran Christy

Administracao do tempo

Dar valor ao tempo e aproveitá-lo da melhor forma possível é valorizar a vida. Nossa existência é a soma de todas as pequenas unidades de tempo que vivenciamos: segundos, minutos, horas, dias, semanas, anos… O que fazemos com essas pequenas unidades de tempo é o que fazemos com nossas vidas.

Filed Under: Tempo Tagged With: Administração do Tempo, gestão do tempo, Liberdade, produtividade, Vida profissional

A síndrome da dispersividade – Como manter o foco num mundo cheio de oportunidades – Parte 1

Filed Under: Prioridades Autor: Fran Christy

Dispersão mental

A dispersividade é a tendência da pessoa desorganizada, sem foco e sem senso de priorização de fazer de tudo um pouco e, no final das contas, não conseguir terminar nada ou deixar a desejar na qualidade inicialmente esperada em seus projetos.

Filed Under: Prioridades Tagged With: Administração do Tempo, Ansiedade, Atenção, Deficit de atenção, Dispersão, dispersividade, Foco, Fran Christy, Hiperatividade, imaginação, Priorização, produtividade, TDA, TDAH

Assuma a responsabilidade – Assuma o controle. AGORA.

Filed Under: Estratégias Autor: Ran Zilca

Responsabilidade

Um famoso provérbio iídiche diz que: “O homem planeja, Deus dá risada” (“Mann traocht, Gott laucht”). Você conhece essa sensação? A música Ironic, de Alanis Morissette, é repleta de bons exemplos: chuva no dia do seu casamento, congestionamento quando você está atrasado… E daí Alanis resume tudo em sua conclusão:

Filed Under: Estratégias Tagged With: Administração do Tempo, administrar a vida, Controlar a vida, Controle, Fran Christy, maturidade, produtividade, propósito de vida, Responsabilidade pessoal

Não confunda os meios com os fins

Filed Under: Estratégias Autor: Fran Christy

Meios e fins

Objetivos reais que se caracterizam como fins envolvem você como ser humano em evolução, seu crescimento pessoal ou contribuições sólidas aos outros e/ou à sociedade. Todo o resto são meios para se alcançar esses objetivos ou simplesmente manter a vida.

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