Você está em busca da felicidade? Acha que nasceu para ser feliz? Se sente frustrado porque a vida nunca parece acontecer do jeito que você imaginou? Nesta vídeo-aula, Fran Christy quebra alguns mitos sobre a felicidade e o incita a refletir sobre os conceitos que temos como tão certos sobre o assunto.
Como ser proativo
Nesse artigo, Steve Pavlina explica o que é ser proativo, fala sobre as consequências da falta de proatividade e dá dicas para exercitarmos a proatividade no dia-a-dia.
A ansiedade, o estresse e a síndrome da urgência
A psicóloga Heidi Halvorson explica nesse artigo a ligação entre a ansiedade, as sensações de estresse e o vício da urgência, que leva muitas pessoas a fazer muito, estando sempre ocupadas, mas produzir muito pouco, não sendo verdadeiramente produtivas.
Como se tornar uma pessoa mais eficaz
Sempre que eu penso na diferença entre eficiência e eficácia, costumo pensar em um colega de trabalho meu. Ele é um resumo do que se descreveria como “eficiente”. Sempre que tem um problema a ser resolvido, ele logo se prontifica a solucioná-lo. Ele usa de todas as suas faculdades físicas e mentais para resolver a […]
Custo de oportunidade: a chave para a priorização eficaz
Pensar no custo de oportunidade em nossas vidas diárias é a chave para a priorização eficaz. Evidentemente, não podemos fazer tudo o que gostaríamos de fazer, pois o tempo limita nossos esforços mesmo que tivéssemos toda a motivação e energia para realmente fazer tudo o que queremos.
Estou ocupado demais pra viver minha própria vida?
Pode parecer um beco sem saída o fato de que sabemos que precisamos fazer certas coisas para melhorar nossa qualidade de vida, mas sentimos que não temos como parar o bonde da vida para fazer todas essas coisas. Nesse impasse nós acabamos por postergar as decisões que fariam toda a diferença em nossas vidas. O resultado desse tipo de atitude é ainda pior do que encontrar-se nesse beco sem saída.
Por que a administração do tempo tradicional não funciona?
Dar valor ao tempo e aproveitá-lo da melhor forma possível é valorizar a vida. Nossa existência é a soma de todas as pequenas unidades de tempo que vivenciamos: segundos, minutos, horas, dias, semanas, anos… O que fazemos com essas pequenas unidades de tempo é o que fazemos com nossas vidas.
A síndrome da dispersividade – Como manter o foco num mundo cheio de oportunidades – Parte 1
A dispersividade é a tendência da pessoa desorganizada, sem foco e sem senso de priorização de fazer de tudo um pouco e, no final das contas, não conseguir terminar nada ou deixar a desejar na qualidade inicialmente esperada em seus projetos.
Assuma a responsabilidade – Assuma o controle. AGORA.
Um famoso provérbio iídiche diz que: “O homem planeja, Deus dá risada” (“Mann traocht, Gott laucht”). Você conhece essa sensação? A música Ironic, de Alanis Morissette, é repleta de bons exemplos: chuva no dia do seu casamento, congestionamento quando você está atrasado… E daí Alanis resume tudo em sua conclusão:
Não confunda os meios com os fins
Objetivos reais que se caracterizam como fins envolvem você como ser humano em evolução, seu crescimento pessoal ou contribuições sólidas aos outros e/ou à sociedade. Todo o resto são meios para se alcançar esses objetivos ou simplesmente manter a vida.