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Por que a resiliência é o verdadeiro caminho para a felicidade?

Filed Under: Felicidade Autor: Angela Johnson

Por que a resiliência é o verdadeiro caminho para a felicidade

Felicidade é uma daquelas coisas elusivas que as pessoas acreditam que querem muito,mas não conseguem descrever exatamente o que é. Para os infelizes, tudo o que eles sabem é que felicidade é alguma outra coisa, não é o que eles sentem, não é o que eles estão passando.

Filed Under: Felicidade Tagged With: conflitos, Depressão, felicidade definição, frustracao, o que é felicidade, Postura mental, Proatividade, Resiliência

Como não se arrepender de uma decisão?

Filed Under: Tomada de Decisão Autor: Fran Christy

Como não se arrepender de uma decisão

Nós sempre estamos vulneráveis ao arrependimento. Até certo ponto, nós não temos como prevenir completamente esse efeito emocional, afinal de contas, não somos oniscientes, não somos perfeitos. Dito isso, nós podemos sim nos tornarmos mais atentos aos fatores que podem eventualmente conduzir a uma decisão mal tomada e como consequência, levar ao arrependimento mais tarde.

Filed Under: Tomada de Decisão Tagged With: arrependimento, Como Escolher, como não se arrepender, Como tomar decisões, escolhas, frustracao

O que fazer quando a vida não acontece do jeito que desejamos?

Filed Under: Perguntas & Respostas Autor: Fran Christy

O que fazer quando a vida não acontece do jeito que desejamos

Muitas pessoas deixam de sonhar, deixam de planejar e deixam de agir tamanho é o medo de que “as coisas não deem certo”. Esse é um dos mais comuns mecanismos de defesa, evitar expectativas para não se decepcionar. É claro que o tiro sai pela culatra, quem não se move proativamente em direção ao progresso fica estagnado. A frustração é muito maior. Mas e quando enfrentamos o medo, tomamos atitudes em prol dos nossos sonhos e a vida nos dá uma rasteira? E aí? O que é que a gente faz?

Filed Under: Perguntas & Respostas Tagged With: frustracao, Planejamento, planejamento de vida, planos, planos não dão certo, quando a vida não dá certo

Como lidar com a decepção de sonhos frustrados?

Filed Under: Planejamento Pessoal Autor: Fran Christy

Decepção e frustração

Muita gente deixa de rir com medo de chorar, prefere não arriscar com medo de se decepcionar. Trocam a felicidade pela segurança. Essa “estratégia” parece tão coerente, não?! Na realidade, de coerente ela não tem nada, pois o resultado de toda essa precaução é justamente o que se está tentando evitar: frustração e decepção!

Filed Under: Planejamento Pessoal Tagged With: Cometer erros, Decepção, Estratégias de Vida, frustracao, Metas, planejamento de vida, planejamento estratégico pessoal, planejar metas, planejar objetivos

Como vencer a frustração e a desmotivação

Filed Under: Motivação Autor: Fran Christy

Decepção e frustração

Passamos por fases em que nos sentimos desmotivados e frustrados com os eventos, acontecimentos, com a vida em geral. Fran Christy avalia neste artigo algumas armadilhas mentais que nos puxam mais fundo para esses “buracos” e dá dicas para superar esses momentos, mantendo a produtividade.

Filed Under: Motivação Tagged With: Ansiedade, Depressão, Fracasso, frustracao, frustrado, Mecanismo de defesa

Você é proativo o suficiente?

Filed Under: Proatividade Autor: Fran Christy

A pessoa não proativa ao se deparar com um problema que não consegue resolver imediatamente sente-se frustrada. Esta frustração, dependendo da situação gera sentimentos de raiva ou de desanimo. Em ambas as situações, a pessoa acaba desistindo de resolver o problema. Sua atitude não é compatível com uma solução.

Filed Under: Proatividade Tagged With: agir rápido, frustracao, frustrada, frustrado, partir para a ação, perspicácia, pró-atividade, proativa, proativo, se sentir frustrado

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