• Home
  • Acessar livros
  • Acessar livros & cursos
  • Entre em Contato
  • Livros

Sonhos Estratégicos

Planejamento pessoal, administração do tempo e definição de metas

  • Objetivos & Metas
  • Administração do Tempo
  • Planejamento Pessoal
  • Motivação
  • Foco
  • Organização Pessoal
  • Proatividade

Como evitar pensamentos negativos?

Filed Under: Postura Mental Autor: Fran Christy

Pensamentos negativos

É muito mais fácil se lembrar de pensamentos e memórias negativas do que positivas. Veja neste artigo dicas para mudar esse padrão e começar a valorizar seus acertos e sucessos, construindo sua autoconfiança.

Filed Under: Postura Mental Tagged With: Depressão, Foco, mentalidade

Por que a resiliência é o verdadeiro caminho para a felicidade?

Filed Under: Felicidade Autor: Angela Johnson

Por que a resiliência é o verdadeiro caminho para a felicidade

Felicidade é uma daquelas coisas elusivas que as pessoas acreditam que querem muito,mas não conseguem descrever exatamente o que é. Para os infelizes, tudo o que eles sabem é que felicidade é alguma outra coisa, não é o que eles sentem, não é o que eles estão passando.

Filed Under: Felicidade Tagged With: conflitos, Depressão, felicidade definição, frustracao, o que é felicidade, Postura mental, Proatividade, Resiliência

Como vencer a frustração e a desmotivação

Filed Under: Motivação Autor: Fran Christy

Decepção e frustração

Passamos por fases em que nos sentimos desmotivados e frustrados com os eventos, acontecimentos, com a vida em geral. Fran Christy avalia neste artigo algumas armadilhas mentais que nos puxam mais fundo para esses “buracos” e dá dicas para superar esses momentos, mantendo a produtividade.

Filed Under: Motivação Tagged With: Ansiedade, Depressão, Fracasso, frustracao, frustrado, Mecanismo de defesa

Autocriticismo: a raiz da autossabotagem

Filed Under: Autossabotagem Autor: Robert L. Leahy

Por que você merece um tempo… de você mesmo? Você se vê às voltas com uma voz crítica dentro de sua cabeça que o segue o dia todo? Ela pode surgir lá no começo do dia quando você sai da cama: “atrasado de novo!” ou quando você olha no espelho: “você parece exausto!” ou talvez […]

Filed Under: Autossabotagem Tagged With: ansiedade, Autoconversa, Autocriticismo, Depressão

O significado da dor emocional

Filed Under: Inteligência Emocional Autor: Robert L. Leahy

O psicólogo Robert Leahy explica nesse artigo como costumamos responder à dor emocional, argumenta os problemas dessa estratégia para lidar com nossos problemas e propõe uma alternativa que nos possibilita processar de forma mais proativa os acontecimentos que nos causam desconforto emocional.

Filed Under: Inteligência Emocional Tagged With: Angústia, ansiedade, Culpa, Depressão, Emoção, medo, Ressentimento, Tristeza

A doença da felicidade

Filed Under: Postura Mental Autor: Fran Christy

Doenca da felicidade

Nossa sociedade é obcecada com a idéia de “felicidade”. Toda a mídia, as artes e a educação são permeadas com uma noção ilusória de que a felicidade está no futuro e você precisa obrigatoriamente alcançá-la para não ser socialmente considerado um fracassado na vida.

Filed Under: Postura Mental Tagged With: Ansiedade, Buscar felicidade, Depressão, felicidade, Felicidade é como uma borboleta, Felicidade verdadeira, Ser feliz

Por que as pessoas não têm sucesso?

Filed Under: Sucesso Autor: John Mackenzie

A maioria das pessoas sonha com uma vida de sucesso e felicidade, mas grande parte delas não consegue realizar seus sonhos. Por que isso acontece? O que há de errado com aqueles que não prosperam na vida?

Filed Under: Sucesso Tagged With: Autossabotagem, Depressão, Falhar, Fracasso, medo, medo de errar, Medo de fracassar, Medo do fracasso, medo do sucesso

Chega de drama!

Filed Under: Paradigmas Autor: John Mackenzie

Às vezes eu me pego pensando, como é que eu cheguei tão longe em minha carreira sendo “tão cruel” com meus clientes? “Humm, como assim ‘cruel’?”, você deve estar pensando! A maioria dos psicólogos e coaches adota uma postura de “bonzinho”. Isso lhes garante mais clientes, por mais tempo. A grande maioria das pessoas não […]

Filed Under: Paradigmas Tagged With: Depressão, fazer drama

Facebook

Sonhos Estrategicos
Sonhos Estrategicos

Siga no Twitter

Follow @SonEstrategicos

Planejamento Pessoal

Mais informações

Definição de Metas

Mais informações

Administração do Tempo

Mais informações

Categorias

  • Administração do Tempo
  • Ansiedade
  • Assertividade
  • Autoconfiança
  • Autoconhecimento
  • Autodidatismo
  • Autoestima
  • Autossabotagem
  • Carpe Diem
  • Comunicação
  • Crenças Pessoais
  • Criatividade
  • Determinação
  • Disciplina
  • Ego
  • Energia Pessoal
  • Estratégias
  • Estratégias de Vida
  • Excelência Pessoal
  • Felicidade
  • Financas Pessoais
  • Flexibilidade
  • Foco
  • Gestão Pessoal
  • Inteligência Contextual
  • Inteligência Emocional
  • Inveja
  • Liberdade
  • Liderança Pessoal
  • Marketing Pessoal
  • Medo
  • Missão Pessoal
  • Motivação
  • Motivação Empresarial
  • Mudança de Hábitos
  • Objetivos & Metas
  • Organização Pessoal
  • Paradigmas
  • Perfeccionismo
  • Perguntas & Respostas
  • Persistência
  • Perspicácia
  • Pesquisas
  • Planejamento Pessoal
  • Poder Pessoal
  • Postura Mental
  • Pragmatismo
  • Prioridades
  • Proatividade
  • Produtividade
  • Projeto de Vida
  • Propósito de Vida
  • Reciclagem Pessoal
  • Relacionamentos
  • Sentido da Vida
  • Sincronicidades
  • Sistemas
  • Sites Recomendados
  • Sonhos
  • Sucesso
  • Superação de Medos
  • Tempo
  • Tomada de Decisão
  • Transformação Pessoal
  • Vencendo o Medo
  • Vida Profissional
  • Visão Pessoal
  • Zonas de conforto

Autores

  • Fran Christy
  • Steve Pavlina
  • Susan Biali
  • Robert L. Leahy
  • Donald Latumahina
  • Sid Savara
  • Heidi G. Halvorson
  • Tony Schwartz

Buscar neste site

Livros



Tópicos

  • Administração do Tempo
  • Estratégias de Vida
  • Financas Pessoais
  • Foco
  • Gestão Pessoal
  • Marketing Pessoal
  • Missão Pessoal
  • Motivação
  • Motivação Empresarial
  • Motivação Pessoal
  • Mudança de Paradigmas
  • Objetivos & Metas
  • Organização Pessoal
  • Perfeccionismo
  • Planejamento Pessoal
  • Postura Mental
  • Proatividade
  • Produtividade
  • Projeto de Vida
  • Sentido da Vida
  • Sistemas
  • Sonhos
  • Transformação Pessoal
  • Visão Pessoal

Utilidades do Site

  • Acessar Livros
  • Dicas
  • Entre em Contato
  • Livros
  • Mídia Social
  • Privacidade
  • Tempo

Copyright © 2006 - 2021 · Sonhos Estratégicos - Todos os Direitos Reservados · Esse site é propriedade da Editora Estratégica