Definição de metas e planejamento requerem autoconfiança e controle. Se você não está na direção, seus planos acabam se dissolvendo no pano de fundo de sua vida.
A arte de projetar sonhos: administração de projetos na vida pessoal
Como tratar seus sonhos como projetos, planejando e administrado-os detalhadamente pode fazer toda a diferença entre sucesso e fracasso.
VIDEO: Os Mitos da Felicidade
Você está em busca da felicidade? Acha que nasceu para ser feliz? Se sente frustrado porque a vida nunca parece acontecer do jeito que você imaginou? Nesta vídeo-aula, Fran Christy quebra alguns mitos sobre a felicidade e o incita a refletir sobre os conceitos que temos como tão certos sobre o assunto.
Como evitar cometer erros
Os errinhos bobos e inocentes que cometemos a todo momento nos custam mais do que percebemos. Perda de tempo, eficácia e produtividade são apenas o topo do iceberg. Entretanto, evitar erros comuns, resultantes de mero esquecimento, descuido e falta de atenção, é extremamente simples. Veja nesse artigo, como esses errinhos podem acabar afetando nossas vidas de forma negativa e descubra a forma extremamente simples de evitá-los.
O que você mudaria se pudesse voltar ao passado?
Se você pudesse voltar ao passado, o que mudaria? Como gostaria que sua vida fosse diferente?
Explorando o mundo e suas possibilidades sob uma nova perspectiva
Steve Pavlina nos oferece uma visão inusinata neste artigo para refletirmos sobre o, outrora batido, tema de propósito de vida ou popularmente chamado de missão.
O hábito sorrateiro que mais atrapalha seu sucesso
A autossabotagem tem inúmeros mecanismos. Um truquezinho sorrateiro de nossa psicologia, contudo, parece ter uma força imensa que pega desde a dona de casa tentando dar conta do recado até empresários de sucesso.
Metas de ano novo pra valer
Metas de ano novo costumam se repetir, ano após ano. Neste artigo, Fran Christy fala por que isso ocorre e sugere uma forma de superar de vez os problemas comportamentais que nos impedem de conquistar as metas que desejamos.
Dicas para lidar melhor com o estresse
Estresse, muitas vezes, revela uma incapacidade para lidar com a rotina e as ocorrências inesperadas na vida. Nesse artigo, John MacKenzie dá dicas para gerirmos melhor nossas vidas e como consequência, nos sentirmos menos estressados.
6 mantras para se manter forte durante períodos difíceis
Em nossas conversas silenciosas dentro de nossas cabeças, o que dizemos a nós mesmos tem uma influência poderosa nos resultados que alcançamos. Nesse artigo, John Mackenzie fala sobre 6 mantras positivos que podem nos ajudar a enfrentar melhor períodos difíceis.
3 Hábitos radicais de pessoas altamente produtivas
Um painel de 5 profissionais muito bem sucedidos revela três hábitos radicais que podem revolucionar a forma como você administra seu tempo e produz no dia-a-dia.
Por que talento não é suficiente para ter sucesso?
Talento, assim como motivação, é uma daquelas palavras coringa, usadas para descrever coisas que não compreendemos muito bem e para justificar falta de ação. Esqueça talento, finja que essa palavra nunca existiu!
Bem vindo ao futuro!
Hoje é o dia em que Marty McFly chega ao futuro em De Volta para o Futuro II. E aí? Já lavou seu carro voador hoje? Leia nesse artigo como podemos refletir os erros de previsão em De Volta para o Futuro em nossas próprias vidas.
Como se motivar para atingir suas metas?
Motivação não é a panacéia da produtividade, mas é possível lançar mão de algumas técnicas para potencializar a energia no dia a dia.
Como não se arrepender de uma decisão?
Nós sempre estamos vulneráveis ao arrependimento. Até certo ponto, nós não temos como prevenir completamente esse efeito emocional, afinal de contas, não somos oniscientes, não somos perfeitos. Dito isso, nós podemos sim nos tornarmos mais atentos aos fatores que podem eventualmente conduzir a uma decisão mal tomada e como consequência, levar ao arrependimento mais tarde.
Como tomar a decisão certa?
No artigo anterior, O que mais atrapalha a tomada de decisão?, vimos três tendências de comportamento que atrapalham a tomada de decisão. Essa lista vai longe! Hoje, vamos discutir mais três pontos que podem ajudá-lo a tomar a decisão mais certeira quando você tem dúvida ou se sente confuso. 1. Supervalorização de um único aspecto […]
O que mais atrapalha a tomada de decisão?
Tendemos a ver o processo de tomada de decisão como um simples dilema de escolha, preto e branco, exato e claro. Não nos damos conta de que em nossos pontos cegos estão tendências de comportamento e raciocínio que nos impedem de tomar decisões mais assertivas.
Desafio dos 100 dias
Utilizando essa técnica você pode potencialmente conquistar três grandes metas por ano e ainda sobram 65 dias “de férias”! Pense nos últimos anos da sua vida. Você pode dizer que conquistou em média três grandes metas por ano nos últimos 5 a 7 anos?
‘Se isso, então aquilo’ – Como aniquilar com os “e se’s” em sua vida
Um dos maiores obstáculos que as pessoas encontram para tomarem atitudes e seguirem em frente com ideias, sonhos e desafios é o fantasma dos “e se’s”. E se isso acontecer? E se não der certo? E se isso, e se aquilo… O grande problema é que as pessoas usam esses “e se’s” não como questionamentos, mas como jusificativas. Ao lançar um “e se?” a pessoa não está realmente querendo saber a resposta, ela está justificando porque não vai seguir em frente. O propósito do “e se” é explicar ao interlocutor que existe um (ou mais) obstáculo para concretizar aquela ideia e adquirir sua simpatia, estimulando-o a concordar que “realmente, “se isso pode acontecer”, você não deve (ou não pode) seguir em frente.
O que fazer quando a vida não acontece do jeito que desejamos?
Muitas pessoas deixam de sonhar, deixam de planejar e deixam de agir tamanho é o medo de que “as coisas não deem certo”. Esse é um dos mais comuns mecanismos de defesa, evitar expectativas para não se decepcionar. É claro que o tiro sai pela culatra, quem não se move proativamente em direção ao progresso fica estagnado. A frustração é muito maior. Mas e quando enfrentamos o medo, tomamos atitudes em prol dos nossos sonhos e a vida nos dá uma rasteira? E aí? O que é que a gente faz?
Como lidar com a decepção de sonhos frustrados?
Muita gente deixa de rir com medo de chorar, prefere não arriscar com medo de se decepcionar. Trocam a felicidade pela segurança. Essa “estratégia” parece tão coerente, não?! Na realidade, de coerente ela não tem nada, pois o resultado de toda essa precaução é justamente o que se está tentando evitar: frustração e decepção!
Cartas para o meu eu futuro
A grande maioria das pessoas vive em um estado de amnésia parcial, elas passam seus dias cumprindo com suas obrigações, responsabilidades, rotinas e vez ou outra um sonho aparece. Escrever uma carta para seu “eu futuro” pode ajudá-lo a não se esquecer dos seus sonhos e da perspectiva que você tinha para sua vida quando o concebeu.
Quer aumentar sua produtividade? Faça diariamente essas 3 perguntas
Mudanças podem ocorrer sem o nosso consentimento ou envolvimento. Algumas são positivas, sortudas, oportunísticas; outras podem ser infelizes, desastrosas e indesejadas. Progresso, contudo, é algo que depende do nosso esforço concentrado e contínuo. Se queremos que algo específico aconteça do jeito que imaginamos, precisamos trabalhar em cima da construção daquele resultado.